বিষণ্ণতার উপসর্গসমূহ

Share

– দু:খিত বোধ করা বা মেজাজ খারাপ বা হতাশ হয়ে থাকা

– এক সময় উপভোগ করা হতো এমন কাজে অনাগ্রহ বা নিরুত্সাহিত বোধ করা

– ক্ষুধাবোধ পরিবর্তন বা কমে যাওয়া ( ওজন হ্রাস বা ডাইটিংয়ের সাথে সম্পর্কযুক্ত না )

– ঘুমের সমস্যা বা অনেক বেশী ঘুম পাওয়া

– শক্তি হ্রাস বা ক্লান্তি বৃদ্ধি

– অপ্রয়োজনীয় শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি (উদাঃ অকারণে ঘুরতে থাকা, হাত-পা নাড়ানো)

– নিজেকে অর্থহীন বা অপরাধী অনুভব করা

– চিন্তা করতে বা সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা বা অসমর্থ হওয়া

– মৃত্যু বা আত্মহত্যার চিন্তা

Loved this article? Share with your community and friends.

Share