Borderline Personality Disorder

বর্ধনশীল ব্যক্তিত্বের ব্যাধি ( Borderline Personality Disorder, BPD) একটি মানসিক মানসিক ব্যাধি যার মধ্য রয়েছে মুড, আচরণ, আত্ম – চিত্র  এবং কার্যকরী চলমান অস্থিতিশীলতার একটি প্যাটার্ন।  বর্ধনশীল ব্যক্তিত্বের ব্যাধি অভিজ্ঞতা সম্পন্ন ব্যাক্তিকে প্রায়ই আবেগপ্রবণ কাজ এবং অস্থির সম্পর্কের সম্মুক্ষিন হতে হয়। BPD- এর একজন ব্যক্তি তীব্র রাগ, বিষণ্নতা, এবং উদ্বিগ্নতার অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে যা কেবল কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত হতে পারে। লক্ষণ ও উপসর্গ Borderline Personality Disorder নিজের সম্পর্কে নিজের অনুভূতি,  অন্যদের সাথে কিভাবে সম্পর্কযুক্ত …

Panic Attack

প্যানিক এট্যাক বা আক্রমণাত্মক আতংক(Panic Attack) হল অপ্রত্যাশিত এবং তীব্র ভয়, আতঙ্কের বা অস্বস্তি এর এমন অনুভূতি, যা কয়েক মিনিটের মধ্যে একটি শিখরে পৌঁছায় এবং অন্ততপক্ষে চারটি উপসর্গের লক্ষণ দেখা যায়: পাল্পেপাথন, হৃদ্র হৃদয় বা দ্রুতগতির হার্ট রেট, ঘাম, কম্পন বা কম্পন শ্বাসকষ্ট বা ক্ষয়ক্ষতির সঞ্চার। প্যানিক আক্রমণের লক্ষণ এবং উপসর্গ

Panic Disorder

প্যানিক ডিসঅর্ডার হচ্ছে যখন কেউ বারবার এবং নিয়মিত প্যানিক আক্রমনে (Panic Attack) আক্রান্ত হয়, প্রায়ই কোন আপাত কারণ ছাড়াই। প্রত্যেকেরই তাদের জীবনকালের সময় নির্দিষ্ট সময়ে উদ্বেগ এবং প্যানিক অনুভূতি অনুভব করে, এটি চাপ বা বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া। কিন্তু, প্যানিক ডিসঅর্ডারযুক্ত ব্যক্তির সাথে উদ্বেগ, চাপ এবং প্যানিকের অনুভূতি নিয়মিত এবং যেকোন সময়ে ঘটতে পারে। প্যানিক …

প্যানিক আক্রমণের লক্ষণ এবং উপসর্গ

শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে অসুবিধা বা Hyperventilation দ্রুত হৃদস্পন্দন বা Heart palpitations বুকের ব্যথা বা অস্বস্তি কাঁপতে থাকা বিষম বা চোকিং অনুভব করা অপ্রকতিক বা নিজেকে আশপাশ থেকে বিচ্ছিন্ন মনে করা ঘাম, মাথাব্যথা বা পেট খারাপ বোধ করা দুর্বলতা বা মাথা চক্কর দেয়া অসার বোধ করা মৃত্যুর ভয়, নিয়ন্ত্রণ হারানো, বা পাগল হয়ে যাচ্ছে এমন মনে হতে …

বিষণ্ণতা

বিষণ্ণতা (Depression) একটি মানসিক ব্যাধি (মুড ডিসর্ডার) যা মানুষের মনে একটি দীর্ঘ্যস্থায়ী বিষণ্ণতা এবং অনাগ্রহের অনুভূতি তৈরি করে। ক্রমাগত মন খারাপ বা অসুখী বোধ করার কারণে আস্তে আস্তে তা দৈনন্দিন জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং বিভিন্ন মানসিক ও শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে, যা কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়ীতে কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস করে। এটি একটি কমন …

বিষণ্ণতার উপসর্গসমূহ

– দু:খিত বোধ করা বা মেজাজ খারাপ বা হতাশ হয়ে থাকা – এক সময় উপভোগ করা হতো এমন কাজে অনাগ্রহ বা নিরুত্সাহিত বোধ করা – ক্ষুধাবোধ পরিবর্তন বা কমে যাওয়া ( ওজন হ্রাস বা ডাইটিংয়ের সাথে সম্পর্কযুক্ত না ) – ঘুমের সমস্যা বা অনেক বেশী ঘুম পাওয়া – শক্তি হ্রাস বা ক্লান্তি বৃদ্ধি – অপ্রয়োজনীয় …