Articles

পাগলামির ইতিহাস

আদিম যুগ  আদিম যুগে মানুষ শারীরিক ব্যাধি আর মানসিক ব্যাধির মধ্যে কোন পার্থক্য জানত না।তখন মনে করা হতো এক অশরীরী শক্তি মানুষ, প্রানী, এবং বস্তুগুলোর মধ্যে থেকে সেগুলোকে নিয়ন্ত্রন করে।তখন শারীরিক ও মানসিক রোগগুলোকেও ঐসব অতিপ্রাকৃতিক শক্তির কাজ বলে মনে করা হত। অতিপ্রাকৃতিক শক্তি দু রকম ছিলঃ ভাল এবং মন্দ (অনেকটা ফেরেশতা ও শয়তানের মত)।ভাল …

    • Articles

    • মাদকাসক্তি

      গত কয়েক দশক ধরেই মাদকাসক্তির পরিমাণ আশংকাজনক হারে বৃদ্ধি পেয়েছে। মাদক দ্রব্যের সহজলভ্যতা, এই ব্যাপারে সচেতনতার প্রভাব, তরুনদের মধ্যে নতুন অ্যাডভেঞ্চারের নেশা ইত্যাদি বিবিধ কারণে মাদক দ্রব্য উৎপাদন ও ব্যবহারের হার এখন আগের চেয়ে বেশি। এমেরিকান টিভি সিরিজ “নারকোস” এর কথা মনে আছে? কলম্বিয়ার ড্রাগ লর্ড পাবলো এস্কোবার কিভাবে মাদক ব্যাবসা করে পরিণত হয়েছিল একজন …

    • Articles

    • হিউম্যানিস্টিক থেরাপি

      থেরাপি বলতে সাধারণত এমন একটি প্রক্রিয়াকে বোঝানো হয়ে থাকে যেখানে একজন প্রশিক্ষনপ্রাপ্ত, দক্ষ ও লাইসেন্সধারী থেরাপিস্টের সহযোগিতায় মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়গুলো, যেমন-বিভিন্ন মানসিক সমস্যা,মানসিক আঘাত ইত্যাদি সমাধান করার পাশাপাশি নিজের ইতিবাচক চিন্তাকে ত্বরান্বিত করা ও কোন প্রতিকূল পরিস্থিতিকে দক্ষভাবে মোকাবেলা করার উপায়গুলোর দিক নির্দেশনা পাওয়া যেতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়গুলোর জন্যে থেরাপিস্টরা বিভিন্ন ধরনের …

    • Articles

    • শিশুর বিকাশের ধারাবাহিকতা

      শিশুর বিকাশ (জন্ম থেকে পাঁচ বছর পর্যন্ত) শিশুর বৃদ্ধি একটা ধারাবাহিক প্রক্রিয়া। এক একটা বয়সে শিশুর এক একটা কাজ করা উচিত, একে বলে বিকাশের স্তর। তবে বয়স অনুযায়ী শিশু কাজকর্ম করছে কিনা সেদিকে নিয়মিত নজর রাখা উচিত প্রত্যেক মা বাবার। কেননা দুটি বাচ্চার বিকাশ সমগতিতে হয় না। শিশু অন্য রকম ব্যবহার করছে, তার কারন হয়তো সে …

    • Articles

    • বয়ঃসন্ধির গল্প

      একটা জীবনের শুরু হয় কতগুলো অসাধারন ঘটনার মাধ্যমে। মায়ের পেটে ছোট্ট ভ্রুণ অবস্থা থেকে আমাদের জন্ম। একটি শুক্রাণুর সাথে একটি ডিম্বানুর একত্রিত হওয়ার ফলে জন্ম নেয় একটি নতুন প্রাণ, একটি নতুন শিশু। এই শিশু অবস্থা থেকে ধীরে ধীরে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া এবং একদম শেষে মৃত্যু। কিন্তু শিশুটির এই অবস্থায় আসার পূর্বে পেরোতে হয় কিছু ধাপ। আর …

    • Vlog

    • Episode 2: Defence Mechanism

      তোমাদের বন্ধু রাফিউল মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক vlog ‘Empower yourself with Rafeul’-এর সেকেন্ড এপিসোড নিয়ে এসেছে। এখানে সে কথা বলেছে চমৎকার একটি টপিক্স ডিফেন্স মেকানিজম নিয়ে। Episode 2: Defence Mechanism সম্পর্কে জানো।    

    • Articles

    • নারী নির্যাতন ও মানসিক স্বাস্থ্য

      ঘটনা ১ – জরিনা, বয়স ত্রিশ। বাসায় বাসায় কাজ করে সে পরিবারে অন্ন সংস্থান করে। দিনে অন্তত ৪-৫টি বাসায় কাজ করার পর দিনশেষে তাকে আবার পরিচর্যা করতে হয় নিজের পরিবারের, তিন সন্তান আর স্বামীর। তার স্বামী দিনের পর দিন আলসেমীতে দিন কাটিয়েও দিনশেষে রাতে এসে তার পৌরষত্বের প্রমাণ রাখতে যেয়ে অত্যাচার করে জরিনার উপর। মুখে …

It'sOkay to Talk

  • Mental illness is not a choice, but recovery is.

    View
  • Rozma Lodi posted an update Oct 19, 2018 3:39 pm

    এম্প্যাথি হলো অন্যের চোখ দিয়ে দেখা,
    অন্যের কান দিয়ে শোনা এবং অন্যের হৃদয় দিয়ে অনুভব করা

    View
  • হ্যালো আমি নতুন মেম্বার। এই ওয়েবসাইট কিভাবে হেল্প করবে এখনও বুঝতে পারছি না। তাই মনে যা এলো তাই লিখছি কজ, I seriously need help. I do hope I can get help from here.

    View
  • আপনার শিশুর সাথে আপনার সম্পর্ক বা সংযুক্তির (attachment) ধরণকে মনোবিজ্ঞানীরা তিনটি ভাগে ভাগ করে থাকেন:
    ১) নিরাপদ সংযুক্তি ( Secure Attachment )
    এক্ষেত্রে শিশু তার অভিভাবকের সাথে নিজেকে সুরক্ষিত মনে করে কিংবা অভিভাবককে কেন্দ্র করে আশেপাশের সকল কিছু আবিষ্কার করতে চেষ্টা করে। অভিভাবক তার শিশুর চাহিদার প্রতি গুরুত্ব দেন ফলে…[Read more]

    View
  • Shahtaz Rahman posted an update in the group Group logo of DepressionDepression Jul 14, 2018 2:50 pm

    হঠাৎ করে বিষণ্ণতা পেয়ে বসে।

    View
  • মনেই জয়, মনেই ক্ষয়

    “মানুষ আর পশুর মধ্যে পার্থক্য হলো মানুষের একটা মন আছে যা পশুদের নেই”। সৃষ্টির সেরা জীব হিসেবে মানুষের মাহাত্ন্য বোঝানোর জন্য এই লাইনটিই যথেষ্ট। শারীরিক শক্তিতে পার্থক্য হয় মানুষের, কিন্তু একটা সুন্দর মনই পারে সকল বিভেদকে দূরে সরাতে। তেমনি মানুষের মনই সকল রকম জরা-শোক কে দূরে…[Read more]

    View
  • “স্যাক্রিফাইস”

    “নিজের ফ্যামিলি বাদে দুনিয়ায় আর কারো জন্য স্যাক্রিফাইস করতে নাই … যাকে খুশি করার জন্য প্রচন্ড কষ্ট সহ্য করে স্যাক্রিফাইস করবা, একদিন সে তোমাকে উল্টো আরো বাজে রকমের কষ্ট দিয়ে বুঝায়ে দিবে, তুমি আসলে ভীষণ বোকা একটা মানুষ !!

    বোকা মানুষগুলো রাগ করতে পারে না… প্রচন্ড রাগ উঠলেও কিভাবে জানি তার সবটুকু রাগ একবার…[Read more]

    View
  • I am slowly but eventually trying to live properly! peace

    View
  • Majid posted an update Nov 26, 2017 5:24 am

    It\’s the start of the week! Can\’t wait for the weekend! Why does it need to be so hard? Need to find a new meaning in life #life #reality

    View
  • @lekhok I am super depressed say the crush of my ex and also he is dating some girl.I cannot concentrate on my studies.I need help to concentrate on studies and accomplish my dream of reading abroad

    View